Tener 50, 51, 52… llegar a la quinta década de la vida, en esta época, hay que aprender a disfrutarlo antes que lamentarlo. La postmodernidad brinda a la sociedad un sinnúmero de posibilidades (en la ciencia, en la salud, en la moda) para disfrutar las cinco décadas.

Pensar en una mujer de 50 años allá por 1960 – 1950, consistía, sin el ánimo de caer en lugares comunes, en una señora de cintura de más de 90 centímetros, rodeada de nietos, con el pelo lleno de canas y una vida sedentaria junto a su marido, probablemente de similares características.

Es claro que en 2011 esa realidad es parte del pasado. Basta mirar alrededor para encontrarnos con mujeres de cinturas estrechas, cutis hidratado, con cortes de pelo y tinturado de gabinete y fieles a la moda. Su salud, su sexualidad, su mentalidad, ¡todo ha rejuvenecido!

Un estudio de la Universidad de Nueva York y el Instituto Demográfico de Viena determinó que las personas “se ven y se sienten más jóvenes en la medida en que tienen más años por delante para vivir”. Esto se refleja en que, por ejemplo, para el año 2050 se espera que el ciudadano alemán promedio tenga 51.9 años de edad, con la posibilidad de vivir 39.2 años más.

Aunque ojo, si bien las mujeres de 50 se ven más jóvenes que en el siglo pasado, tampoco hay que dejar de lado el envejecimiento natural del cuerpo. Por eso este “rejuvenecimiento” puede ser un arma de doble filo, si no se aprende a apreciar las bondades de la ciencia, pero a la vez, comprender que la piel, inevitablemente se hará más flácida y el metabolismo más lento.

No es buena idea compararse con Kim Katrall (52 años) o Madonna (53), que tienen a su favor millones de dólares en sus cuentas bancarias, instructores de gimnasio 24/7, cirugías a la carta y dietas especializadas. Tampoco es justo deprimirse por ver en bikini a Demi Moore, que el próximo año ingresará al club de las cincuentonas.

¡No, señoras! Si el metabolismo se aletarga, es obvio que será más difícil bajar de peso. Si la piel no luce firme, tampoco se verá bien una mini falda… pero no es el fin del mundo; por el contrario, hoy las mujeres a sus 50 deben disfrutarlos más que nunca.

1. SEXO
Luego de superar la menopausia, las mujeres tienen la posibilidad de valorar su sexualidad, pues conocen mejor su cuerpo, saben cuáles son sus limitaciones, debilidades, pero también la forma de disfrutar del sexo sin riesgo de quedar embarazada, o de disponer de la casa, pues los hijos ya se casaron o viajaron, y se fueron. Es importante también familiarizarse con algunas dificultades como la dispareunia, que son dolores durante el acto sexual. Las mujeres de hoy pueden acceder a un sinfín de información para resolver las dudas que existen. Y claro, son lo suficientemente maduras, para saber cuándo hay que ir al doctor. Además, el mercado ofrece diferentes productos que ayudan a la lubricación de manera segura. Los mismos doctores los recomiendan y se pueden conseguir en cualquier centro comercial o farmacia. Otra buena razón para tener 50 años en esta época es que los tabúes han perdido terreno en la sexualidad, la mujer sabe exigir satisfacción de la pareja, además de que en esta etapa aumenta de manera natural los andrógenos: hormonas que favorecen el deseo sexual.
 
2. LIDERAZGO
En el hogar, en el trabajo… en el país. Las mujeres tienen el poder de ejercer un liderazgo especial en esta época. Especialmente porque las puertas se abren, no solo por el hecho de ser mujer, sino por la experiencia, templanza y seguridad que una señora de 50 puede tener. Con cinco décadas a cuestas, lejos de temer ser una profesional “muy vieja para el mercado”, es una década clave para muchas figuras públicas de América Latina. Si no, pensemos en Cristina Fernández (58); Michelle Bachelet, (59); Laura Chinchilla, (52) o Piedad Córdoba (56 años), que en el caso de las 3 primeras, son o fueron Presidentas de la nación, y en el caso de Córdoba, es una líder política innegable en Colombia y América Latina. A los 50, cualquier mujer está lista para gobernar el país luego de ser madre, ama de casa, profesional e incluso, abuela.

3. LA ABUELITA vs LA ABUELA
La juventud no está divorciada de los afectos que conlleva ser abuela. Pero el rol de la abuelita tierna que tejía medias de lana, ha sido reemplazado por abuelas que lucen más jóvenes, con mejor salud y más vitalidad para apoyar a sus hijos y dar amor a sus nietos. La tranquilidad de haber terminado la crianza de los hijos, hacen de la relación con los nietos algo más relajado y con más sabiduría. Lo mejor de vivir los 50 y ser abuela, es que se es lo suficientemente joven para tener la energía y entusiasmo que se necesita para disfrutar a los nietos en un parque de diversiones, en un centro comercial o en un viaje especial… finalmente la abuela tiene más comodidad económica y menos estrés que los padres para darse esos gustitos, que disfruta junto a sus nietos.

 4. SALUD
No basta con pensar solo en hacer ejercicios como sinónimo de buena salud. A los 50 años es importante entender que los riesgos de ciertas enfermedades aumentan. Pero el sistema actual también favorece a las mujeres. La medicina preventiva hace que cada vez sea más común visitar al ginecólogo una vez al año. Las clínicas privadas y los hospitales públicos brindan los conocidos A, B, C, que consisten en una serie de exámenes fisiológicos para detectar a tiempo alguna enfermedad. Tener 50 años en esta época es la oportunidad de vivir con más madurez mental, pero con una mejor salud gracias a los avances de la medicina, que incluso la hacen más accesible al bolsillo de las ecuatorianas.

5. MODA Y BELLEZA
“No existe eso de ´vestir de 50´. Hemos pasado el punto en el que alguien puede decir que te estás vistiendo muy joven. Las mujeres se conocen a sí mismas, saben qué se ve bien en ellas y cómo vestir para complementar su belleza”, explica la sicóloga clínica Nancy O’Reilly. Las tiendas de mujeres más IN se caracterizan por tener ropa ‘multitarget’. La moda de hoy exalta la feminidad, las curvas naturales, los cuerpos reales. ¡Es la mejor época para estar a la moda! A los 50, una mujer ya conoce de memoria su cuerpo. Es más sabia para asumir su nueva silueta, su nueva piel, su nuevo peso… por eso viste “a conciencia” y luce mejor que cuando tenía 30. Sabe qué escote es sexy y cuál es vulgar. Además, sabe cómo, dónde y cuándo es el momento de una limpieza de cutis, una hidratación o si es mejor acudir al botox o al cirujano. La situación económica más holgada que se logra a los 50, le permite a las mujeres darse los gustos que desee, con más conocimiento de causa.